Лыжные гонки

БАНЕРВозраст зачисления – 8 лет

Тренеры-преподаватели:

Кугубаев Станислав Имасевич – высшая квалификационная категория;

Марданов Феликс Григорьевич —  высшая квалификационная категория;

Сапаев Андрей Алексеевич – первая квалификационная категория.

Лыжные гонки —  это циклический вид спорта, который входит в программу олимпийских игр. В  большинстве  районов  нашей  страны,  где  зима  продолжительная и снежная, занятия лыжными гонками — один из самых доступных и массовых видов физической культуры и спорта.

Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в  работу  большие  группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем  организма  и  в  первую  очередь  на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную.

Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей  любого  возраста,  пола,  состояния  здоровья  и  уровня физической подготовленности.

Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта.